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维他命C与维他命E合用对。维e涂脸可以祛斑。听朋友说维生素可以祛斑维c和维e能祛斑吗口腔溃疡吃维c还是维b维c与维e真能祛斑吗，那吃维c和维e可以去斑吗 3 人体对于维c一天的摄入量为80至ml。有祛斑的作用，但是作用很慢，需要长期吃。指导意见：维生素要在饭后半小时吃，空腹服用影响其吸收。
脸上有斑吃维c还是维e
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来源：蓝山县信息